„Fontos, hogy megéld a benned lévő érzéseket függetlenül azok minőségétől. Ha éppen jó, akkor légy hálás érte és örülj neki, úgy igazán, tiszta szívből! De ugyanígy a rossz is része életünknek, ezért fontos, hogy ezt se nyomjuk el. Éld meg ezt is! Légy szomorú, sírj, ordíts vagy csináld azt, ami örömmel tölt el és erőt ad neked, hogy túllendülj a kellemetlen érzéseken. Ha beleengeded magad a rosszba, akkor könnyebben és gyorsabban megy át rajtad, helyet hagyva maga után az újabb tapasztalásaidnak. Kitartást az adjon, hogy egyszer minden rossznak vége szakad, hogy utat engedjen a nála sokkal jobbnak. Ez a körforgás pedig örökké jelen lesz életünkben, csak a fejlődésünknek köszönhetően a rossz egyre kevesebbszer és egyre rövidebb időkre látogat meg bennünket, míg a jó egyre többször és egyre hosszabb időre marad veled.”